顔が痩せる方法について

顔の痩せるやり方は色々ですが、小顔になるには表情筋を鍛えることが大事です。表情筋とは、目口鼻等を動かす筋肉です。表情筋は、口輪筋や頬筋など約30種類もあります。表情筋を普段から盛んに使っている女優などは、顔がキュッと引き締まったキュートな小顔をしているといいます、高額なエステのマッサージで一時的に顔が痩せても、表情筋を使わないままでいるとまたお肉がついてしまうのです。顔が痩せるには、二重あごなど皮下についた脂肪を除去するという方法もあります。顔を痩せる方法として広く知られているものは、表情筋を使って代謝を促進するというものです。顔の筋肉をよく使えば表情も柔らかくなり、ますます顔が痩せる状況を作り出せるでしょう。意識せずにいる状態では、３割程度の表情筋しか使わないといいます。表情を動かさずにいると表情筋が弱化し、皮膚の重さに耐えきれなくなって垂れてきます。顔を痩せるようにするためには、表情筋マッサージや表情筋運動をして顔の筋肉を効率よく鍛えることです。言い換えれば基礎知識を学んだうえでエクササイズ等の努力をすれば、確実に痩せる効果が上がるという事です。いつも表情筋をめいっぱい使って顔痩せし、笑顔で明るい小顔美人を目指しませんか。